57살 박미선 무릎통증 없는 운동 번지피트니스 번지피지오 점핑 운동 다이어트
박미선) 요즘 빵과 빙수 많이 먹다가 갑자기 운동하라고 하더라? 어쨌거나 다이어트에 도움이 된다고 해서 열심히 하려고 했는데 생각보다 재밌더라. 가끔은 건강을 돌보기 위해 운동해야지. 무릎이 아픈 50대, 관절이 약한 사람에게 좋다. 허리가 아픈 사람도 점핑 운동 다이어트 운동을 조금 더 편안하고 즐겁게 할 수 있다. 무릎이 아프지 않은 운동, 번지 피트니스, 번지 피지오 운동이다. 개그맨 … Read more