제가 약국에 근무하면서 가장 많이 들었던 질문이 “무엇을 먹으면 좋을까요?”였던 것 같아요. 물론 중요한 질문입니다. 약국에 가서 영양제에 대한 조언을 구할 때 “무엇을 먹으면 안 되나요?”라고 물어보는 것도 좋을 것 같습니다. 무언가를 계속해서 먹는 사람이라면 영양분이 과잉되어 무엇을 먹어야 할지 모르겠는 경우가 많습니다. 사람들은 잘 먹지만 약을 팔려고 그러는 줄 알고 색안경을 끼고 보는 것 … Read more
“통계청 대학생기자단에 합류하고 싶은 분들, 이미 통계청 대학생기자단원이 되신 분들, 효율적인 팀으로 활동하고 싶은 분들 모두 주목해주세요!” 통계청 대학생 기자단에게 주어진 팀 미션은 바로 이것! 블로그 기자와 영상 기자가 팀을 구성합니다. 영상을 제작하자는 생각이었죠. 통계와 관련된 주제는 무엇이든 선택할 수 있어서 주제부터 영상의 형식까지 각 팀이 자유롭게 기획하고 정리할 수 있었습니다! 팀 미션 과정은 크게 … Read more
베트남 여행가면 1일 1마사지는 필수죠 동남아에서는 하루에 한번 스파에 가는 것이 돈 버는 방법이에요! . 제가 방문한 곳은 호치민시 1군에 위치한 호치민 골든로터스 스파&마사지 클럽입니다. 매장 입구에 가격표가 있어서 들어가기 전에 가격을 확인할 수 있어서 좋았어요. 호치민 골든로터스 스파 안내 영업시간 : 월~일 오전 9시~오후 11시 연락처 : (028) 3822 1515 예약 : 홈페이지/카카오톡에서 이용 … Read more
예전에는 한 자세로 너무 오랫동안 일하거나 스트레칭이나 운동을 하지 않으면 몸이 마비되는 경우가 많았습니다. 그리고 그런 증상은 며칠 지나면 다시 좋아지는데 이번에는 이상하게도 손의 저림 증상이 시간이 지나도 낫지 않더라구요..! 그래서 불편함이 지속되면서 어쩔 수 없다고 판단하여, 반복적으로 손이 저리는 증상의 원인부터 관리 방법까지 온갖 정보를 찾아보기 시작했습니다. 우선, 손 저림의 원인을 크게 분류하면, 첫 … Read more
무소득 주부대출 받는 방법과 소득보조금 심사 이용방법 집안일에만 집중하다 보니 휴직 여성이 되었고, 취업도 쉽지 않았다. 취업의 희로애락과 취업의 어려움이 엇갈린다고 하는데, 취업을 준비하는 젊은 세대가 너무 많기 때문에 30대 후반이 경쟁률을 뛰어넘는 것은 매우 어렵다. 그러다 보니 점점 일을 할 수 있는 상황이 만들어지지 않게 되었는데, 실제로 대출이 필요할 때 은행에 가서 4대 보험, … Read more
안녕하세요. 펭 감독입니다. 지난 토요일부터 읽기 시작한 을 모두 읽었습니다. 사실 지난 일요일에 끝까지 읽으려고 했으나 여러가지 핑계와 게임명으로 인해 졌습니다. 하지만 오늘은 무사히 다 읽을 수 있었습니다. 내용에 많이 공감하고 알아가네요. 재미있고 쉽게 읽혔어요. 책을 다 읽고 표지를 다시 보니 표지 뒤에 숨겨져 있던 그림이 보였다. 덮개가 있을 때는 삼각형만 보였는데, 덮개를 떼어내니 7층 … Read more
땋은 헤어스타일은 항상 트렌디하며 쉬운 룩을 연출하는 데 좋습니다. 그 중에서도 헤어밴드는 특별한 장점이 있으며, 다양한 땋은 머리 스타일을 쉽게 연출할 수 있는 은은한 요소입니다. 이번 글에서는 헤어밴드를 활용한 다양한 헤어 스타일링 팁과 필수 아이템에 대해 알려드리겠습니다.[소제목1] 헤어밴드로 머리를 쉽게 묶어보세요 보로스베니솝, 출처: Unsplash 머리를 빨리 묶고 싶을 땐 헤어밴드가 최고의 도구다. 간단한 헤어 포니테일 … Read more
국민주택과 민간주택의 주요 차이점 요약 아파트 청약을 살펴보면 국민주택, 민간주택이라는 용어를 들어보셨을 겁니다. 한국의 아파트 청약은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 국민주택이라는 단어에서 유추할 수 있듯이 시행 주체는 지방자치단체이고 국가이다. 대부분이 알고 있는 LH(한국토지주택공사) 아파트도 국민주택이다. 민영주택은 이름 그대로 정부가 짓는 아파트가 아닌 민간 건설(GS, 현대건설 등)이 짓는 아파트를 말한다. 국민주택과 민간주택과 … Read more
사람을 표현하는 방법은 정말 다양해요. 우리가 컨셉이라고 부르는 설정을 촬영하는 이유는 구체적인 느낌을 좀 더 표현하기 위해서인 것 같아요. 강한 느낌이든 약한 느낌이든. 부드럽거나 격렬한 감정. 표정 형태에 따라 얼굴을 촬영합니다. 혹은 바디프로필, 룩북 스타일을 연출하거나, 특별한 의상을 입고 사진을 찍고, 그에 어울리는 헤어와 메이크업을 하여 더욱 표현력을 높일 수도 있습니다. 더 완벽한 표현을 위해 … Read more
안녕하세요 보디빌딩 전문 공간 로이PT15에서 만나서 반갑습니다. 오늘은 팔 운동 중 이두근 운동에 대해 알아보겠습니다. 팔뚝 팔 운동 루틴 팔 운동은 가장 어렵고 잘 발달되지 않은 분야 중 하나입니다. 특히 남성의 경우 탑급 보디빌더의 팔라인을 갖기가 매우 어렵습니다. 이부분은 여자나 남자나 똑같습니다. 남자들은 크고 우뚝 솟은 팔을 가지고 있습니다. 여성들은 탄력 있고 라인이 있는 팔을 … Read more