구아바잎 효능 8가지 및 부작용 섭취요령
구아바잎 효능 및 부작용 : 섭취방법 구아바는 열대 지방에서 잘 자라는 과일로 새콤달콤한 맛과 풍부한 비타민C가 매력적인 과일이다. 구아바는 과일뿐만 아니라 잎에서도 많은 건강상의 이점을 제공한다. 구아바 잎에는 폴리페놀, 케르세틴, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 칼륨, 구리 및 리모넨을 포함한 다양한 영양소와 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 구아바 잎에 강력한 항산화, 항염증, 항균, 항알레르기, … Read more